青春化羽福利来袭
2016年4月各位北京亲子游活动的大小朋友们，大家好！下周六&周日（4月16号&17号），北京亲子游活动联手北京飞速体育体育俱乐部为广大粉丝成员带来新一期主题活动–羽毛球体验课！
羽毛球带给孩子的好处
• 放松颈椎脊椎——回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳规划之一；
• 加快头脑反应——专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒；
• 促进身高增长——一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右；
• 完善眼球功能——眼科专家研究发现，在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的成长势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效；
• 培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质，
• 磨炼不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的档次；
• 体会成功与失败的感觉，培养良好的心理素质；
• 快速减压——心情愉悦对高强度和压力的学习有释放、调节的作用；
• 提高身体素质，增强身体免疫力；
• 减肥效果佳；
• 培养一项孩子喜爱的运动，将会终身受益。
羽毛球160元0元体验课
- 活动时间
2016年4月17日（周日）上午10:30-11:30
2016年4月17日（周日）下午14:30-15:30
- 活动人员
5-15岁青少年儿童，每个地点限12人参加
- 活动地点
4月17日（周日）上午10:30-11:30——洋桥万芳亭分部，位于南三环洋桥西万芳亭公园内（公交洋桥西站西200米，公园西门有专用停车场）；
飞速体育以品质铸就品牌，以口碑赢得市场。
4月17日（周日）下午14:30-15:30——首体体育馆滑冰馆分部（白石桥、国家图书馆对面，地铁4号线国图站C口出，院内可以停车）。
- 活动介绍
体验课1小时，1个暂停休息时间：
0-10分钟：活动热身（身体拉伸，活动预热等）
10-30分钟：基础训练课（挥拍，发球，步伐，多球等）
30-50分钟：对抗游戏，3V3等
50-55分钟：恢复放松
55-60分钟：活动总结
届时会有羽毛球知名教练、国家二级运动员为大家亲临指导！
- 活动须知
1.请报名参加飞速羽毛球培训的家族成员提前不少于15分钟到达球馆，以便在指导开始之前，充分热身，如场外慢跑、关节的润滑、肌肉的拉伸等运动，尽量避免、减少运动损伤；
2.指导人员如自身患有心脑血管疾病、癫痫类疾病等一切不适宜参加羽毛球运动的疾病，或是酒后及饭后1小时内的人员，应提前并如实向俱乐部声明自己的身体状况，俱乐部谢绝有上述特征人员参加一切指导活动；对于因自己身体健康或精神原因造成的运动损伤由其自己负责全部责任；
3.未满18周岁参加指导者须由监护人在现场看护，有监护人履行本规则的注意义务；
4.所有参加指导的人员应注意保护自己的人身以及财产安全，在活动中发生非本俱乐部原因造成的意外伤害事故或个人财产损失，俱乐部及活动能够组织者不承担任何责任；
5.指导时，所有人员均应加强生态意识，注意保持场地清洁；
6.应球馆要求，指导时需穿浅色底运动鞋，专长羽毛球鞋最佳；
7.活动需自备羽毛球拍。
伙伴介绍
“北京亲子游活动”深度协作伙伴——北京飞速体育体育俱乐部，是一家集赛事、指导于一体的以球类运动为核心的综合性体育俱乐部。专注于飞速羽毛球培训【成人指导、青少儿指导、私人教练/陪练、公司团体指导】零基础指导，业余高手点睛提高，团体战术指导。现累计指导上万人次，拥有精良的羽球教练团队，独家的学习计划，完善的指导课程，优质的配合体系。
