双打中7个常见错
目在生活中我们经常会遇到一些自以为正确的实为错误的“习惯”。
在羽毛球运动中也是如此，但是这些错误可要及时改正，
不然不但容易受伤也影响水平发挥。
×准备接发球时，双腿开立伸直，上身直立重心在两腿之间；
这样的多年工作不利于快速出击。
√膝关节弯曲，左脚着弟，右脚脚尖点地。这种准备姿势，更有利于身体快速移动。
×准备接发球时，手握拍垂直于体侧、或过于偏右，偏左；
这样回影响接高球或平射球的速度。
√接发球时，持拍手应放松握拍，体前自然屈肘，
使球拍置于身体中部位置，拍头略靠左。
×全身肌肉松弛，注意力不集中；
这样会响接发球质量。
√接发球时，球拍置于身体前方中部，
两眼平视，集中注意力于发球方向。
×接发平射球，特别是右发球区，手臂举拍挥臂速度慢；
这样会失去最佳击球时机。
√持拍手与拍柄接触位置可以往上移一些，以便加快挥臂速度。
左脚在前、右脚在后，以便向前后场移动。
×挥臂动作大；
会控球失误。
√引拍动作要小，干净利落地完成接发冲身小球。
×双打中，当一人发球时，另一人在后场双脚直立、手臂垂于体侧；
√则不利于接对方第三拍来球。
应提起双脚跟，稍屈膝，积极地准备接来球。
以单打为例：
第一，站位过前，这样不利于接发后场区域的球；
第二，站位过后，这样不利于接发前场区域的球；
第三，在右接发球区接发球时站位偏右，这样不利于接发中线位置的平射球；
第四，在左接发球区接发球时站位偏左或偏右，这样都不利于接发相反区域的来球。
原创文章，作者：qxtx001，如若转载，请注明出处：https://www.qinghangsw.com/archives/1528.html
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